Antara
makanan yang mengandungi vitamin B ialah gandum, daging, susu, kacang
hijau, ragi, beras, telur, buah-buahan, gandum, ragi, hati, ikan,
ginjal, kentang manis dan sebenarnya banyak lagi. Namun kita perlu tahu
bahawa vitamin B yang LENGKAP atau nama lainnya ialah B Kompleks terdiri
daripada lapan (8) vitamin B.
sumber vitamin B |
Apakah B Complex ?
B complex terdiri dari kumpulan lapan (8) vitamin B iaitu thiamin (B-1), riboflavin (B-2),niacin(B-3),pantothenic acid (B-5), pyridoxine (B-6), folic acid (B-9) and cobalamin (B-12) dan Biotin.
Apa kebaikan vitamin B complex sebenarnya?
- Mengurangkan tekanan emosi dan kelesuan,
- Membantu dalam kestabilan saraf dan meningkatkan proses pemikiran,
- Menukarkan makanan kepada tenaga-menolong memetabolismekan karbohidrat, lemak dan protein,
- Mencegah barah serviks, penyakit jantung dan kecacatan spina,
- menggalakkan kesihatan system kardiovaskular yang lebih baik.
Apa kelebihan vitamin B complex Shaklee?
Selain
lengkap dengan lapan kumpulan vitamin B , vitamin B Complex Shaklee
dilengkapi dengan Sistem penyerapan Boaktif Berpaten. Lebih tepat lagi
asid Folik, iaitu sejenis vitamin B tidak dapat diserap dengan mudah.
Namun begitu Shaklee telah menghasilkan suatu selaput asid folik yang
unik ntuk menjadikan zat tersebut lebih mudah diperolehi dan digunakan
dalam badan.Teknologi berpaten ini adalah ekslusif bagi Shaklee.
Secara ringkasnya Vitamin B yang lebih baik mempunyai ciri2 berikut :
-
§ Sistem penyerapan bioaktif berpaten
§ Kesemua lapan jenis vitamin B yg diperlukan termasuk Biotin
§ Peningkatan penghantaran zat
§ Tablet mudah ditelan
Siapa sebenarnya yang perlu B complex?
Semua individu perlukan vitamin B terutama mereka yang
- Terdedah kepada sinaran matahari
- Terdedah kepada tekanan kerja dan beban kerja yang banyak
- Mereka yang mempunyai sakit kencing manis , tekanan darah tinggi, migraine
- Mereka yang tidak dapat focus dalam pekerjaan yang dilakukan.
- Mereka yang hendak menjaga kecantikan tubuh badan
- Mereka yang nak nampak cantik dan muda
- Mereka yang mengandung dan menyusukan anaknya
- Wanita yang mengambil pil perancang
Maka,
jika anda mempunyai kekangan dalam memastikan pengambilan vitamin B
yang lengkap, cubalah amalkan pengambilan suplemen B Complex...
No comments:
Post a Comment