mesin jahit brother

Assalamualaikum..
Selamat berhujung minggu..
cuti sekolah dah bermula.. yeay.. seronok betul budak2 sekolah. Sama juga dengan cikgu cikgi... Yang dah merancang tunaikan umrah.. dah selamat pergi..
Ade juga yg merancang melancong tak kira la luar negara atau pun dalam negara.. Saya? Duk rumah je.. menanda paper, melayan anak2.. sambil2 buat bisnes dari rumah..♥♥♥

 Pagi tadi makan tempat kegemaran.. namanya roti canai d'bukit.. Roti canainye mmg sedap.. ramai pula orang kat situ... sekali order kami order 5 keping.. hihi.. 2 keping utk ayah, 2keping utk ibu sekeping utk iman..:-)

Kalau saya saya suka dal tambah sambal.. kalo cik abg dia suka kari kambing.. kalau nak isi kambing pun boleh tapi cas lain la.. hihi.. kuah boleh refill sendiri. Mee jawa dia pun sedap.. tak tau la kalo org jawa kata xsedap.. hihi.. sbb sedapla bg tekak org bukan jawa.. kih3 Otw balik bawa iman main di UPM.. Ayah menunaikan janji untuk main bola...


Otw balik dari UPM saya cakap kat cik abg.. rs cam nk beli mesin jahit laa... dah tau nama kedai.. Nama kedai LSN .. kat cheras.. jln damai perdana.. Sebenarnya daripada sebelum pilihan raya lagi nk pergi kedai tu.. Tapi.. tak jadi.. sebabnye kedainye tutup pukul 6petang.. saya lak bgth cik abg pukul 5.30.. So.. mmg tak sempatlaa..

Kali ini mmg nk pastikan dapatkan sebuah mesin jahit.. Mmg nk cari yg biasa2 je.. yyg boleh jahit lurus dan ada corak2 sikit2 je...
Bukan apa.. nti bli mahal2.. tak menjahit simpan je mesin jahit.. kn dh rugi..
Sebab sy mengenali diri sy yg ikut mood... kih3...
 So.. di sana sy dapatkan mesin jahit jenama brother Gs2700.. Harga offer rm790 , harga biasa rm849...

Ok la kan.. kalo survey harga tempat ni yg murah.. ni la gambar mesin jahit yg saya beli.. dah amik gambar tapi tak boleh nak upload kat blog.. so terpaksa la google je.. pagi tadi sempat jahit seluar-seluar yg terkoyak, kat ketiak jubah, jahit kaki kain yg labuh.. hihi

Syok juga dapat jahit.. nampak nye cam gian nak jahit lagi.. misi lepas ni jahit sarung bantal adam.. dah boring tengok sarung bantal yang ade..huhu
 ok la.. esok nak balik kampung dah.. lepas ni lambat lagi la update..
nak cari kain2 buat baju.. dah lama tak jahit baju sendiri..=)

Pengalamanku bersama Shaklee

saya mula mengenal shaklee dulu lagi..
masa ibu dan ayah dikunjungi oleh anak sedaranya yg jual shaklee...
masa tu sy kecik lagi...
tak tahu ape yang ibu ayah beli...

masa saya bersalinkan iman...
saya tidak ambil sebarang vitamin..
saya makan jamu yg dibuat sendiri oleh opah saya..
arwah opah saya mmg dari dulu lagi bt jamu, kapur boros (sapu seluruh badan untuk memanaskan badan ibu), minyak sapu utk ibu dan anak, dan juga tuam untuk anak..
mmg serba lengkap!
mmg saya tak beli set bersalin daripada luar.. homemade!
hihi

saya makan jamu selepas anak dah tak ade kuning( jaundis)
mmg pahit.. siap makan dgn madu lagi!
ada juga hari2 yg saya lari drp makan jamu.. =P

masa tukang urut datang rumah. masih lagi saya ingat, saya berjalan sangat2 perlahan.
bila dia suruh baring.. saya jerit sakit... sebab kat bawah tuu... sakit sangat.. huhu
saya tengok muka kakak urut tu.. cuak!
hihi. sori kak... mmg sakit...

hari-hari berikutnya baru la saya ok sket.. tapi still kena jalan perlahan2..

masa saya berpantang.. saya lambat buat stok EBM.. (stok susu)..
saya rasa hari keberapa belas baru saya mula bt stok..
sbb sy ingatkan lambat pun takpe..
tunggu breast keras baru mau perah..
baru la terhegeh2 pam..

akhirnya... bila nak masuk sekolah.. mmg stok saya dalam freezer nampak banyak...
tapi, bila setiap hari guna ebm..
tak sampai 2 bulan dah habis sume EBM saya..
sedih2...
dulu bangga sangat dapat penuhkan freezer.
padahal, sekejap je habis..

tapi.. saya tak putus asa.
saya teruskan pam. waktu tu saya di sekolah lama, ade pantry.. so kunci pintu pantry dan pam.
susu saya cukup2 je..
ade satu ketika.. suami saya terpaksa datang ke sekolah untuk ambil susu yg saya baru perah untuk beri kepada iman...
pengasuh pun duk cakap.. iman lapar tak cukup susu...
mmg saya stress...!

kemudian, ade sahabat saya mely cuba approach sy dengan produk shaklee...
eh, macam penah dengar je shaklee ni!
ok la try la..
waktu tu ade trial set.. sy pun try la trial set dulu...
mmg susu jadi banyak..
cuma kena minum air byk2 dan kerapkan pam...
alhamdulillah..cukup untuk iman..

waktu puasa, mmg dugaan bagi saya..
susu mengurangkan dirinya =P
saya try ambil ESP dan Performance Drink (PD)..
mmg tak letih masa puasa..
susu pun masih meriah.

sejak hari itu saya mmg puas hati dengan shaklee.. terutamanya set menyusu..
tanpa saya sedar... kulit muka saya menjadi bersih dan lembap..
adik saya pernah tegur..
'kulit hang jadi cantik sebab hang ambil vitamin shaklee kot'
hehe..

semenjak itu..
saya menjadi pengguna setia shaklee...
tanpa ragu sebab shaklee merupakan syarikat yg dah establish lebih drp 50 tahun..
setiap produk di lakukan penyelidikan dengan dana yang begitu banyak..
produknye tiada unsur tak halal dan yang pasti tiada dadah..
produknya sentiasa natural...

mesti kita nak pilih yang terbaik kan?
saya mmg yakin dengan shaklee
sbb shaklee natural, berkesan dan selamat...

semenjak saya mengandungkan adam (anak kedua)..
sepenuhnya produk shaklee...
hb saya sentiasa tinggi 12 ke atas..
doktor pun puji dengan bacaan hb saya...
saya lebih bertenaga..

adam yang lahir saya rasa sangat mudah..
kulitnya bersih dan putih..
orang kata makan soya kulit anak jadi sensitif..
tapi dengan ESP.. kulit adam jadi bersih dan cantik..
sebab ESP non GMO soya...

saya berpantang dengan shaklee..
luka cepat sembuh dan saya cergas 'tak seperti orang berpantang' kata adik saya.

stok susu saya pun banyak.. Alhamdulillah..
saya mula pam dan membuat stok pada hari ke 5 berpantang...
saya sudah beli satu freezer utk letakkan stok susu saya...
saya harap saya dapat menyusukan adam sepenuhnya sehingga 2 tahun...
amin... =)


ahh... panjangnye cerita..
lain kali saya cerita lagi...

sesiapa yang berminat nak tahu lagi tentang shaklee dan produk bersalin dan menyusu shaklee.. boleh contact saya terus ye! 0172044124 seri aizat..
boleh add saya di fb Nor Seri Aizat

Ostematrix untuk ibu mertua sakit kaki dan sengal badan

Bahang pru 13 masih terasa lagi walaupun dah beberapa hari telah berlalu..
kami sekeluarga balik ke kampung di perak..
suami di beruas manakala saya pula di selama perak..

balik ke kampung suami dulu baru ke kampung saya...
nasib baik sejalan je... takde la nak masam2 muka...


di dapur..

mak mertua tanya..

'yang bagi ritu tu ubat ka?'

saya: bukan ubat.. tp supplement

mak mertua: oo... tak tau la. dulu mak selalu sakit2 tulang.. tak boleh tido mengiring.. kalo tidur mengiring.. siapla pagi tu.. lenguh, sengal badan... kena urut dulu baru ok....

lagi satu... bila mak solat, time tahiyat akhir mmg sangat seksa.. habis2 bagi salam.. mak terus betulkan kaki.. urut2 kaki.. baru lega.... mak tak makan apa2 ubat cuma mak ambil yang tu ja (sambil tunjuk ke arah ostematrix)..  

saya: Alhamdulillah..

mak mertua: tula.. mak pun cerita kat kawan2 mak.. depa pun duk tanya harga berapa..

siapa yang tak gembira.. bila tengok ibu ayah ceria kan?
Alhamdulillah..

sebelum ni asyik baca testimoni orang je... skrg dah dapat testimoni sendiri..
so, cepat2 belikan ostematrix untuk diri sendiri atau untuk orang tersayang..

ostematrix bukan sekadar kalsium.. tetapi terkandung kalsium, magnesium dan vitamin D..

• 1,000 mg (100% DV) kalsium unsur dari sumber alam semula jadi yang paling yang concentrated dan mudah diserap
• 400 mg (100% DV) magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang dan membantu menguatkan tulang
• 400 IU vitamin D (100% DV) untuk merangsang penyerapan kalsium
• Boron dalam jumlah yang disokong secara klinikal untuk membantu metabolisme tulang
• Vitamin K membantu mengikat mineral untuk membentuk tulang
• Mangan, copper, dan zink - co-factor yang mengaktifkan enzim yang membantu membina jisim tulang

OsteoMatrix juga membantu mengekalkan tekanan darah yang normal dan mengurangkan gejala PMS .Ia juga membantu dalam pengecutan otot dan transmisi saraf.
Kenapa anda perlu pilih Ostematrix Shaklee?

• Nutrien pembinaan tulang yang lengkap
• Terbukti secara klinikal
• Mudah ditelan dan mudah diserap badan
• VITAMIN SEMULAJADI!

Siapa yang perlu mengambil OsteMatrix Shaklee?

• Mereka yang kurang mendapat zat2 membina tulang dari pemakanan harian.
• Mereka yang mengambil berat tentang pembinaan tulang dan mengekalkan tulang yang sihat untuk jangka masa panjang
• Mereka yang merokok, pengambilan alkohol yang tinggi, atau kerap minum minuman ringan - tabiat gaya hidup yang boleh mengehadkan atau mengganggu penyerapan kalsium
• Wanita yang berumur 30 tahun dan ke atas, remaja dan warga tua.
• Ibu hamil dan menyusukan anak
• Wanita yang mengalami gejala PMS
• Mereka yang mengambil berat tentang tekanan darah yang normal
• Sekiranya anda sukar menelan kalsium dalam bentuk lain

Kurus secara sihat dengan cinch shake

Menyentuh soal turunkan berat badan, ramai yang berpendapat kurus lebih baik dari gemuk. Dari satu sudut, ya ia memang betul. Obesiti mengundang banyak masalah kesihatan.
Tapi bila seseorang dah mengalami masalah obesiti dan berhasrat nak kurus dengan cepat, kadang-kadang kehendak itu menjadikan dia bertindak sendiri untuk hasil yang dramatik.
akibatnya satu diet plan yang tak sihat.

Apakah diet plan yang tak sihat?

• Kurang lagi mengurangkan nutrisi
• SUkar untuk diikuti
• Kesan yang terlalu lambat
• Bahan-bahan yang tidak selamat
• Memperlahankan metabolisma

Cara Diet yang BAHAYA!

• Kebanyakan cara berdiet menyebabkan anda kehilangan lemak nda jisim otot.
• Kehilangan jisim otot amatlah kritikal kerana ia memperlahankan metabolisma – badan mampu membakar kalori dengan kadar rendah.
• Sekiranya berhenti berdiet, badan tidak mampu membakar kalori seperti sebelumnya, jadi badan akan naik semula.
• Ini dipanggil kesan yo-yo.

Apakah Cinch?

 

Cinch dikuasakan dengan Leucine:

• Menjaga otot
• Membakar lemak
• Menurunkan berat badan dengan mengurankan lemak

Apakah leucine:

• Sejenis asid amino
• Memberikan rasa kenyang
• Memberi isyarat kepada tubuh untuk mengekalkan dan membina otot
• Menyokong kadar metabolik dengan menjaga otot

Kenapa Cinch Shaklee?

Cinch dihasilkan oleh doktor2, nutritionist dan saintis Shaklee. Program CInch adalah berdasarkan lebih dari 100 jurnal yang diterbitkan dan laporan klinikal untuk setiap bahan-bahannya.

Data Klinikal dari Pilot Study yang dijalankan selama 12 minggu:

• Kehilangan berat badan sebanyak 15.4 pound (dalam 7kg)
• Saiz pinggang turun hingga 4.1 inci
• Jisim otot kekal

Jika anda memilih untuk diet cara sihat, pilihlah yang mempunyai ciri-ciri di atas. Alang-alang kurus, biarlah kekal kurus dan kekal sihat.

Read more http://vitaminsemulajadi.com/program-diet-vs-cinch-shaklee/

Kesuburan suami dan isteri

Assalamualaikum..
isu  kesuburan mungkin menjadi isu sensitif bagi sesetengah orang.. siapa yang tak mau anak kan? semua orang inginkan anak untuk melengkapkan kehidupan mereka.. segala usaha telah dilakukan.. namun jangan putus asa.. teruskan berusaha dan berdoa dan terus berdoa..

saya ingin membantu kawan-kawan untuk berikhtiar mendapatkan cahaya mata.. sekiranya berminat sila lah baca apa yang saya nak katakan dibawah ini.. =)

credit to Mommy Lyna untuk info ini~*

Ketidaksuburan adalah keadaan yang mana seorang wanita gagal hamil selepas melakukan persetubuhan tanpa sebarang alat pelindung (protection), walaupun semasa ovulasi dalam tempoh setahun atau lebih, dan ketidakmampuan seorang wanita untuk meneruskan kehamilan hingga cukup bulan (keguguran).

Kegagalan mendapatkan zuriat merupakan isu serius bagi sesetengah pasangan, yang mana ia mungkin membawa kepada makan hati malah membawa kepada perceraian!

Ketidaksuburan biasanya ditujukan kepada wanita. Tidak! Kerana 40% dari kes ketidaksuburan dilaporkan berpunca dari wanita. Mengejutkan kerana 40% kes berpunca cari lelaki! Manakala 20% lagi adalah kedua-dua pasangan tersebut.

Punca wanita tidak subur:

• Kegagalan berovulasi, atau menghasilkan telur (ovum). Ini berkaitan dengan ketidakseimbangan hormon.
• Terdapat halangan dari ovum yang dihasilkan di ovari untuk bergerak ke uterus. Ini biasanya disebabkan oleh endometriosis, cyst, terdapat jangkitan, atau ketumbuhan pada bahagian berkenaan (tiub falopio).
• Penyakit berkaitan kelamin.
• Penyakit berkaitan masalah pelvik.
• Merokok.
• Pengambilan kafein yang berlebihan.
• Terlalu gemuk atau terlalu kurus.
• Faktor usia (Tahap kesuburan semakin menurun apabila seorang wanita mencapai umur 35 tahun).

Punca lelaki tidak subur:

• Bilangan sperma yang sedikit (low sperm count)
• Sperma kurang cergas
• Sperma yang tidak sempurna
• Sekatan pada saluran semen
• Pemakaian seluar dalam yang ketat menyebabkan bahagian testis menjadi panas dan menurunkan tahap penghasilan sperma.

Punca kedua2 lelaki dan perempuan tidak subur:

• Kesan dari tekanan perasaan, sakit jiwa dan pelbagai masalah berkaitan emosi.
• Pendedahan terhadap punca radiasi.
• Pencemaran contohnya disebabkan oleh racun (rumpai, serangga, etc) dan sebarang racun lain.

Vitamin-Vitamin Untuk Tingkatkan Kesuburan:

1. Vitamin E - membantu menstabilkan hormon reproduktif pada kedua2 lelaki dan wanita.
2. Zinc - meningkatkan tahap testosteron dan bilangan sperma pada lelaki.
3. Vitamin C - Berperanan dalam pembentukan sperma.
4. B Complex - Memberi ketenangan jiwa dan menstabilkan hormon.

Bagi yang ingin mencuba vitamin bagi meningkatkan kesuburan, saya cadangkan kedua2 suami isteri mengambil set A yang terdiri dari Vita Lea (multivitamin), B Complex dan Vitamin C, ditambah dengan Vitamin E. Untuk lelaki, tambah satu lagi pengambilan zinc bagi membantu tahap kesuburan anda.


Di samping itu. kurangkan minum dan makan dari sumber kafein sekiranya anda penggemar kopi, berhenti merokok dan berendamlah dengan air sejuk, kerana berendam air panas boleh merencatkan penghasilan sperma.


Sila dapatkan nasihat doktor pakar sekiranya anda mahu mengambil sebarang ubat untuk subur atau menjalani rawatan kesuburan. Saya doakan pasangan suami isteri yang sah dipermudahkan untuk mendapatkan cahaya mata dan bahagia bersamanya :)

sekiranya berminat sila lah hubungi saya 0172044124 Nor Seri Aizat...
 kita berusaha namun Allah menentukan segalanya~~

Vitamin untuk hilangkan migrain..

Migrain!! sakit kepala!! 

Aduhh... memang tak tertahan sakitnya! sampai rasa nak hantuk-hantuk kepala kat dinding...

Siapa pernah alaminya??

jom kita baca info tentang migrain / sakit kepala ni..=)

Sakit kepala adalah gelaja biasa yang berlaku kepada sesiapa sahaja. Biasanya sakit kepala dibahagikan kepada 3 kategori:

• Sakit kepala kerana tekanan
• Sakit kepala kerana sinus
• Sakit kepala kerana migrain 
  

Sakit kepala tekanan adalah disebabkan oleh tekanan atau stress yang dihadapi oleh seseorang, samada tekanan mental atau fizikal. Jiwa dan pemikiran yang tertekan, tegang, berkecamuk, boleh menyebabkan sakit kepala. Tekanan pada otot-otot di sekitar leher, kepala dan kulit kepala juga boleh menyebabkan sakit kepala. Ia juga boleh berlaku apabila seseorang itu mengalami perubahan secara tiba-tiba contohnya dari kawasan redup, tiba-tiba masuk ke kawasan panas, dan sebagainya.

Sakit kepala sinus ialah disebabkan oleh keradangan sinus yang dihadapi oleh seseorang. Sakit kepala sinus biasanya menyerang dalam kadar sekejap tapi menyengat.

Manakala jenis sakit kepala yang ‘paling popular’ ialah kerana migrain. Setakat ini tiada penyebab rasmi yang dikatakan sebagai punca migrain, namun saintis telah mencadangkan beberapa penyebab migrain:

1. Kekurangan zat dan nutrisi
2. Faktor keturunan
3. Kesan dari pengambilan ubat-ubatan
4. Wanita yang mengalami haid atau pra-haid
5. Terlalu banyak mengambil kafein
6. Mengamalkan makanan yang mengandungi MSG dan nitrat

Biasanya penderita migrain akan diberi ubat tahan sakit, ubat tahan muntah dan sebagainya bagi mengawal kesakitan mereka. Bagi penderita migrain yang teruk, mereka diberi dos dadah yang agak tinggi agar dapat melalikan sistem badan mereka dari kesakitan yang ditanggung.

Pengambilan ubat-ubatan boleh mendatangkan risiko terhadap kesan jangka panjang kepada kesihatan.

Oleh yang demikian, memilih alternatif dengan pengambilan supplement natural adalah langkah terbaik bagi mengatasi masalah migrain.

Kenapa supplement lebih baik dari ubat? Kerana ia diperbuat daripada bahan makanan, dan merupakan ekstrak daripada makanan2 yang membekalkan nutrient harian. Berbeza dengan ubat yang diformulasikan di makmal daripada jenis dadah dan sebagainya.

Supplement/vitamin untuk migrain:

 

 Ostematrix (Kalsium, Magnesium & Vitamin D)

Kalsium bukan sahaja membina tulang dan gigi, malah ia membantu menetapkan ritma jantung, menyelesaikan masalah insomnia, membantu pengaliran gizi masuk dan keluar daripada membran, dan membantu dalam pembekuan darah. Kalsium juga sangat diperlukan dalam mempertahankan fungsi saraf dan otot, serta buah pinggang. Ia juga mengurangkan kadar kolesterol dalam darah.

Magnesium pula penting untuk metabolisma kalsium. Ia membantu untuk mengelakkan pembuluh darah menjadi kejang, salah satu punca yang dipercayai penyebab migrain. Satu kajian telah dibuat ke atas Magnesium, dan didapati ia membantu mengurangkan sakit kepala migrain dan mengurangkan frekuensinya.

Vitamin D pula penting untuk penyerapan kalsium. Kalsium yang tiada vitamin D tidak boleh diserap oleh tubuh, dan boleh tertinggal sebagai batu dalam ginjal atau pundi kencing.

B Complex

Vitamin B2 (riboflavin) dan Vitamin B6 (Pyridoxine) telah terbukti boleh membantu mengurangkan kesakitkan akibat migrain. Vitamin B lengkap dalam B Complex Shaklee memastikan anda bukan saja mengurangkan risiko diserang mograin, tapi juga mencegah penyakit-penyakit lain seperti depresi, strok dan sebagainya.

Bagi penderita migrain, anda hendaklah mengetahui penyebab-penyebab yang boleh menjadikan anda diserang migrain. Sekiranya ia berpunca dari pemakanan, maka anda kena lah jaga makan. begitu juga dengan perkara2 lain seperti aktiviti dan sebagainya. Dan timbagkan tentang mengambil vitamin/supplement sebagai pembantu untuk menyelesaikan masalah anda, kerana ia pasti lebih baik dari makan ubat berasaskan dadah secara berterusan.

credit to mommy lyna..=)
 

Boleh hubungi saya untuk membuat pesanan.
Nor Seri Aizat 0172044124 /familyiman@gmail.com
id shaklee 859015

Hari yang sibuk tak sempat nak pam susu..

Assalamualaikum...
harini mmg hari yg sangat sibuk..
memandangkan sy merupakan guru bertugas di sekolah.. kena dtg awal ke sekolah..
keluar awal, tapiii. jem teruk berlaku di persimpangan berhadapan dengan Giant seri kembangan..
sy mengambil masa 25 minit lebih untuk sampai ke sekolah.
fuhhh...
sampai2 je terus ke tapak perhimpunan selepas thumb print.

Kena bg ucapan guru bertugas lg..
haha.. yg paling lawaknye boleh lak sy tersyasyul cakap.
"Puan Sharifah Noor bin Abas"
haha...
budak2 terus gelak berdekah2..
tahhape la dorang ni...
sabo je la..

lepas je perhimpunan terus ke kelas.. sampai la kul 1.05 pm... non stop kelas.. berenti pun waktu budak rehat...
nak ke kantin pun tak sempat!!! huhu

habis je waktu mengajar ade lak mesyuarat sampai kul 2.30pm.
waaa... cik B dah mengeras.. sakitnye..
tak sempat pun nak amik masa nak pam...

sampai je rumah terus pam susu..
hambik. 17oz sy dpt perah susu...

pelik.. tp benar...
walaupun tak makan nasi.. sy still bertenaga..
Nasib baik sy sempat minum ESP + Milo sebelum ke sekolah...
lebih bertenaga, tak lapar..

saya ni kalo lapar.. badan jadi letih sgt. tp yg paling teruk... emosi tak dapat kawal... haha...
ade je yg nak kena marah nti...
'bila perut kenyang, hati pun manyak senang woo' hihi

ESP mmg pilihan kita yg sentiasa sibuk sehingga tak sempat breakfast...=)
Siapa yg belum cuba ESP, cuba la.. pasti tak rugi....
kulit pun makin cantik, lembap je..
yg sy dpt rasa, pori2 sy yg terbuka luas.. semakin mengecil.. =)

sejak sy balik ke sekolah selepas cuti bersalin 3 bulan... ade cikgu2 yg tegur sy nampak lebih lain..
kulit makin cerah... kembang semangkuk la sy kejap.. tak rugi minum esp hari2.. tahan 2 bulan lak tuu 1 canister ESP.. berbaloi2..

sekiranya nk dptkan esp

boleh hubungi saya 0172044124